Vivimos en un mundo que gira a gran velocidad, enfrentando desafíos impensables hace apenas unos años: crisis climáticas, incertidumbres económicas y, por supuesto, la constante avalancha de información. Es fácil sentirse abrumado, perder el rumbo o pensar que los problemas nos superan. Pero, ¿saben qué? La historia de la humanidad es una historia de superación.
La resiliencia no es otra cosa que nuestra capacidad para adaptarnos, recuperarnos y, lo más importante, salir fortalecidos de las adversidades. No se trata de evitar el dolor, sino de aprender a navegar las tormentas. Cada uno de nosotros lleva dentro esa chispa, esa fuerza interna capaz de convertir los obstáculos en oportunidades de crecimiento.
Piensa en ese momento difícil que superaste, en esa meta que lograste a pesar de tod
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